Aanbod
Coachtraject
Een coach traject verloopt in verschillende fases, afgestemd op jouw persoonlijke doelen en groei. We starten met een kennismaking en brengen samen jouw coachvraag helder in beeld.
- Intakegesprek
- Explorerende fase
- Implementatiefase
- Afronding & Evaluatie
Persoonlijke vraagstukken
Met welk vraagstuk loop jij al langere tijd rond? Verkrijg inzicht in patronen, gedachtes en ontdek jouw mechanismen. Vergroot zelfwaardering, veerkracht en assertiviteit.
Voorkomende thema’s zijn:
- Persoonlijke groei en zelfontwikkeling
- Zingeving en motivatie
- Verdeling van tijd en energie
- Communicatie en relaties
Vraagstukken rondom werk
Veel mensen komen in hun werk uitdagingen tegen. Dit kan bijvoorbeeld gaan over loopbaan keuzes, omgang met collega’s of werken vanuit vertrouwen. Coaching helpt gericht stappen te nemen.
je kunt bij coaching rondom werk denken aan:
- Inzicht en inzet van talenten
- Loopbaankeuzes en -begeleiding
- Verhogen van werkplezier
- Leiderschap en communicatie
Stress coaching
Ervaar jij langdurige spanning of voel je je uit balans? Dan is het raadzaam om hiermee aan de slag te gaan. Leer over inspanning versus ontspanning en creëer meer energie, balans, plezier en zelfvertrouwen.
Afgestemd op jouw vraagstuk kunnen de volgende thema’s aan bod komen:
- Bewustwording
- Rust en herstel
- Inzicht in de oorzaken
- Heropbouw van energie
- Duurzame gewoontes en preventie
Klaar voor de volgende stap?
Wil je vrijblijvend kennismaken en weten wat ik voor je kan betekenen? Neem dan contact op.