Coaching is een proces van groei en verandering, waarbij je inzichten krijgt in jouw patronen, overtuigingen, kwaliteiten en verlangens. Het helpt je bewuster keuzes te maken en stappen te zetten om je doelen te bereiken.

Mijn aanpak is no-nonsense, praktisch en afwisselend, waarbij zowel het denken en het voelen ruimte krijgen. Daarbij maak ik onder andere gebruik van de volgende technieken: Systemisch werk, Voice dialog, GROW model, RET en NLP.

Hoe ziet een coachtraject eruit?

Een coachingstraject verloopt in verschillende fases, afgestemd op jouw persoonlijke doelen en groei.

• Intakegesprek – We starten met een kennismaking en brengen samen jouw coachvraag helder in beeld.
• Explorerende fase – Bewustwording van gedrag, patronen en het verkennen van nieuwe mogelijkheden.
• Implementatiefase – Keuzes maken en deze actief toepassen in de praktijk voor duurzame verandering.
• Afronding & Evaluatie – Reflectie op het traject, inzichten verankeren en de volgende stappen bepalen.

Afhankelijk van de coachvraag plannen we 3 – 8 coachsessies.

De sessie vinden plaats in een coachruimte in Breda, online of bij de werkgever. In overleg kunnen sessies in de buitenlucht plaats vinden.